能不能相信我戒掉。

明天我要打卡了，兄弟们要监督。

嘛，有了决定戒色初心的初心非常棒
不过不用太在意“发帖打卡”，因为……客观上没有用，稍微有点功利哈。
戒色初心者的话，想入门，一定要先“落实学习”。

给您三个提醒
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

再次强调一下吧，“监督、打卡”都没用，想戒手淫，不用明天，现在戒为良药去看个半小时，比泡在吧里有用。

加油

学习是唯一的出路加油

不是我们相不相信你的问题，是你相不相信自己的问题

去好好学习戒为良药，我就是学习戒为良药以后都没破戒过，现在六百多天了，通过学习提高觉悟，通过觉悟降服心魔，背熟断念口诀，做好观心断念，好好想想不要为了那几秒的快感，毁了自己的人生，还对不起父母的养育之恩。
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光打卡没有多大用处的，你得每日坚持日课，每天坚持学习，净化自己的思想

一个严的群有兴趣吗