第5天莫再做个老油子

发表于 2025-7-14 13:50:38

戒不超过30天，一副老脸不会恢复，满头白发让人笑话，加油吧！

发表于 2025-7-14 13:50:53

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

发表于 2025-7-14 13:51:29

加油，最重要的就是视线管理以及欲望起来不跟随！

发表于 2025-7-14 13:52:07

加油。坚持戒色。恢复要慢慢来不要着急。戒色养生不要熬夜久坐。适当锻炼。不要意淫。意淫暗漏精血不利于恢复。多看看戒为良药学会断念。

发表于 2025-7-14 13:53:03

加油师兄

发表于 2025-7-14 13:53:55

加油

发表于 2025-7-14 13:54:51

加油

发表于 2025-7-14 13:55:12

下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心