目标1000天

第一天

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和精品贴提高觉悟哦，不学习基本上戒不掉的，加油！可以直接在咱们吧里搜索戒为良药

努力

先做好不久坐 不熬夜

建议落实行动，加强学习戒色文章，多行善事，警惕不良内容，适当减少手机使用时间。不要太执着于天数，慢慢戒。戒色时日多了，也千万不要懈怠，把戒色当成习惯，融入生活。

目标不要定这么大，先一周，一个月，一百天，半年，一年的来

加油，目标远大很了不起。不过可以先从小目标开始，不要给自己太大压力，如果能做到就更好。