【成长记录】头发恢复了吗

最近一段时间脱发特别严重，虽然已经戒了二十天，但还是一直在掉，有没有坚持一年往上的师兄替我解答一下，脱发能恢复吗，需要做什么吗

加油 好好戒 脱发可以控制的

脱发恢复需要一个很长的时间 要认真并坚持戒色养生 加油

可以恢复的，但头发恢复需要很长时间的，需要你慢慢去养，认真做到三分戒七分养，早睡早起，不熬夜，多吃黑色食物

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油

加油