看破这个淫确实需要几年如一天的努力

淫念是导火索，最难看破，我曾经也是饱受一张臭皮囊折磨，最主要是因为恋物癖，恋物癖这玩意把我害得真是，无法形容，我试过很多很多方法，都没用，后来放生三年，消了一些，最后还是靠楞严咒破掉的，这习气太顽固了，灵魂轮回带过来的，这一生再受环境熏陶，更严重，要不是那几年努力放生，行善，也不会遇到楞严咒，抄了三年多，没停过，这才算有点走出来了，真是万般带不走，唯有业随身，这一生得了人生，一定格外珍惜，一定精进学习传统文化，佛法，能念佛去极乐世界那就最好了，脱离六道，佛缘没到，没关系，传统文化一定要每天学习，传播正能量，帮助别人

加油，每天坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔!把每天学到的知识帮助节友，这样不仅可以提高自己，还能帮助他人

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恢复是和良好习惯成正比的，天数并不能代表一切，戒学书院，固肾功，断念决，运动，早睡早起，行善积德，孝顺父母，控制饮食。，看看你那些没有做到