修行不净观，火箭摆脱引力（详细请看喜马拉雅南怀瑾不净观）

1.今天是我第一天修行不净观，根据书中所说观想自己身体演变腐烂的过程。因为刚刚入门，所以我先从脚趾开始观想，这个过程一定要全身心投入，投入到甚至能闻到腐烂的臭味。修炼到一定参次之后我再和各位说到底我会有什么改变，因为我身边没有练这个非常厉害的人。
2.教员说过，想要解决我们的问题，我们必须要深刻研究我们的现状和历史，到底是有那些东西阻碍我们。根据我的研究，因为我是信佛的，所以我相信每个人出生都带着业力，有些人的使命是传递善业，有些人的使命是传递恶业。我们在人世间行走的时候不可避免会接触到这些人，会被他们的能量影响，所以我们要多发善心，多发善念，用好的能量滋养我们的心灵，也能增加我们的福报，最简单的增加我们的福报的方式就是祝福我们每天见到的人，希望他得到智慧或者是希望消除他的杀业等等。
3.我学过《戒为良药》这本书，书中的核心就是要断除念头。但是各位有没有想过，我们为何会产生这些念头，因为"食色性也"。人的肉体就像地球一样，地球有引力，人也有引力，会吸引那些好色的念头，所以我们要修炼不净观，空掉这具肉身，像火箭一样飞出地球，跳出三界之外，不受引力的控制。这个才是戒色的根本。
4.如果要打一个比分，那么我们把断念实战归类为防守心魔，把修炼不净观归类为怎么样跳出心魔的维度，把它限制在三维空间，我们跳到思维空间。实现降温打击。
后续有什么心的体会我还会继续分享的，希望各位被朋友多多监督我。让我输出更多有价值的内容。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油