简单的戒色小方法，化解欲念

金刚经云，何以降服其心？生起渡尽有情众生脱离苦海的慈悲心，无相布施。

金刚经云，何以降服其心？生起渡尽有情众生脱离苦海的慈悲心，无相布施。
何为妄心？明知不可为而为之就是妄心，执着一处，既然认识到了邪淫的危害，但是心就是乱动，忍不住的想去放纵，欲念横生，这个时候就想去看h或者手已经在开始了，去发泄，特别是刚刚开始要戒色的人更是痛苦不堪，意志也不管用了，然后自暴自弃的发泄了，过后又悔之当初。
所以懂得化解欲念很重要。念咒是一法，真心的念，但是对那些欲念已经到急不可耐的地步的人，心早就不知道跑到哪去了，嘴皮子念是没用处的，要心念耳闻才行，嘴要念，心也要念（阿弥陀佛，南无观世音菩萨，嗡嘛呢叭咪吽）闲时多念念，这叫治未病，将欲念在很微小的时候就化解掉。
二是以慈悲心化解欲念。慈悲心不是一个抽象的概念，欲念一起，用慈悲心去对治，慈悲是一种可怜众生，想帮助众生脱离苦难的状态，欲念一碰到慈悲心就自动消失，举个例子，一个人因为某些原因受到感动时，或者伤心离别的时候，这一段时间里是没有欲念的，心处在感动的状态，有种圣洁感，欲念无地遁形，最简单的方法就是欲念起来的时候可以去听让你感动的音乐，《虫儿飞》或者其他让你生悲心，悲情，感动的音乐去化解欲念。
三是以天真之心化解欲念。《道德经》：能如婴儿乎？你能做到能像婴儿一样吗？婴儿是没有欲念的，更不懂男女之事，神元气足，活泼可爱天真体，百兽毒虫不忍伤，一个刚脱离母体的小鹿，老虎都不忍心吃啊，应了那句话——兔兔那么可爱，你怎么忍心吃掉呢，小鹿的那种天真可爱把吃肉的野兽都给萌化了，让它放下了杀心，何况之于人的欲念，所以欲念起时，去看看可爱的人类小幼崽，还有可爱的小猫小狗，熊猫，卡皮巴拉……去听儿歌三百首，这不是幼稚，而是让自己回到原本属于自己的天真状态，你小时候也是那样可爱的，长大后心反被束缚住了，压力，焦虑，邪念所袭，而长寿老人大多也有孩童般的心，质朴无华的老顽童，养成一颗发现天真可爱的心，欲望就少一点，烦恼就少一点。