求大家监督，戒色开始了

加油，楼主，您可以多看看《戒为良药》基础的十规+认真落实（不打折扣），相信随着您坚定不移地持续戒色（包括严格地断除各种sy和yy等）下去，加上大力行善积德（比如多多宣传邪淫的严重危害、戒色的种种好处，以及多多帮助他人戒色【并不需要花什么钱】、多多孝顺父母等等）【因为至戒靠德，只有德行深厚，才能戒色长久】，并作为终身事业之一，您一定可以戒色成功【婚前禁欲、婚后节欲（且严格避免“非时”、“非地”、“非器”）】，重新迎来美好的人生！

看戒为良药，核心我个人认为是不要老是单独呆着，不要老是玩手机电脑啥的，这样玩久了就无聊，无聊就会破戒

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