新人报道多多监督

谁能救救我我今年17岁

加油，戒色首要是净化思想之所以自渎难戒是因为你浏览了太多污秽垃圾信息在你的大脑里，它无时不影响着你的起心动念，脑子里全是污秽垃圾信息，难免不经常冒出来，引你再犯，所以，戒色首要就是要净化思想，这个时候你就得好好净化思想，你就得多看圣贤书(例如弟子规，论语），圣贤书可以净化思想，并且对你的大脑有净化作用，对脑子里的污秽垃圾信息有一个对治力，这样你的大脑装的就是圣贤教诲，邪念便不容易冒出来了，天天看，天天读，或者录成音频天天听，你的大脑里慢慢就装进了圣贤教诲，脑子里全是圣贤教诲，冒出来的就是圣贤教诲了，慢慢的思想就干净了，思想就端正了，大脑中的污秽垃圾信息慢慢的就被净化得越来越少了，大脑中的圣贤教诲越来越多了，不出数月，大脑中的污秽垃圾信息清理得干干净净。大脑里便全是圣贤教诲了，随着大脑中的污秽垃圾信息越来越少，邪思的念头自然也会越来越少。不仅自渎戒了，你看的圣贤教诲也会使你越来越正直，越来端正，形成高尚的品德，终生保护着你，成为一名君子，一生受益。坚持看，坚持读，坚持听，彻底戒断，永离自渎。
这里推荐《弟子规》，该作品的核心思想是儒家的孝悌仁爱，内分孝弟、谨信、亲仁、学文等篇，为便于吟诵，三字成句，琅琅上口，每一句讲述的都是至要的做人道德和规范。儿童级别的书籍，文体干净，内容十分的健康，简要明确易懂，句句都是精要，句句都是精髓。适合天天读，天天看，天天听。思想便越来越端正。
祝君早日走出来，永离自渎，迎接阳光美好的生活。

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

去学习戒为良药，练习断念口诀，别跟着念头跑，不然必破

加油，好好戒，撸会让生活质量下降，太多坏处了

好好戒！做好视线管理，远离一切诱惑干扰！

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。