有没有一起戒色监督的

已经打了12年 试过很多方法都戒不掉最严重时候一天6次 其他基本都是一天两天就打 估计这么多年打了3千多次 身体已经严重损害透支 自卑工作做不了还有糖尿病甲亢病 越来越虚弱 感觉自己猥琐打工老板都嫌弃 也不敢跟人对视 运气倒霉 也没对象 想找个跟我病情严重的 线下同吃同住互相监督戒色 控制手机只允许户外使用手机 睡觉就把手机锁住 学佛基督教耶稣都好也可以做善事放生之类也好 因为两个人都有病戒色比较志同道合 我们可以一起锻炼身体生活作息饮食都调好 定一个戒色目标和计划争取戒掉 #中居正广性丑闻内幕曝光#

不用别人监督 最主要的是自己觉悟要深透 觉悟不提高谁来都没用

平时多行善积德，让自己越来越好

念头上要端正

前期尽量不要独处，多和优秀的人接触，多学习，加油

加油！推荐一本书《如何摆脱行为上瘾》，掌阅app有。

这个东西不靠监督，靠自己，别人监督的再好总有独处时候，独处的时候就是考验觉悟的时候。

这个东西可以加群打卡，但是互相监督，还是要靠自己

师兄，您这个方法，可能刚开始有点用，到后面就会麻木的。问题出在你脑子里，不如充实你的脑子、大量洗脑是没有用的。我想问问您最长一次戒色是多久呢？有过几次这样的经历？好好回答我问题，我可以加联系方式教你怎么戒

看戒为良药系统学习戒色，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，加油