sb才信无害论

sb才信无害论，都上瘾了还讲适度，适度也是建立在身体健康的情况下，那些打了几年身体己经出问题，肾亏肾虚的别在那自我安慰。我才十几岁，6年的手淫史差点完全毁了我的人生，8岁时夹腿引发悲剧，10岁尿频被查肾虚，等到11岁上初中已经病入膏肓尿频，失眠，敏感自卑。可以这么说我的初中生活是痛苦的不堪回首的。那时的我脸色很差透着一股邪气，铁青的脸色甚至吓哭过一个小孩子。那一刻我后悔了。现在我停学在家请大家监督一年后我会回来汇报成果

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》