想戒露想戒色有没有人一起监督

发表于 2024-10-22 16:50:13

想改变，自律不够。搭子来凑，附近的有没有。

”想戒露想戒色有没有人一起监督

发表于 2024-10-22 16:51:13

兄弟，戒的路上切莫失去信心，请你一定看我的贴，关注寿康宝鉴《公众号》，里面有改命和恢复健康方法，记住百善孝为先，万恶淫为首，我们加油吧。记得看我的贴

发表于 2024-10-22 16:51:43

吃素，念心经或者地藏经，宣传邪淫危害，多做善事，不要想着找人一块，万一两个人定力不够，干出什么糊涂事就不好了，戒色吧这么多吧友陪着呢

发表于 2024-10-22 16:52:08

你可以把这个帖子当打卡帖，每天来打卡，也可以写一些每日心得，坚持来戒色吧学习戒色养生知识，加油！

发表于 2024-10-22 16:53:07

练金刚功，易筋经，八锦缎，对你有帮助，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，不要看擦边视频，要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。或者将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。