有没有QQ戒色交流群

今年十四岁马上十五了，从刚进入初中就开始手瘾三年了，状态一年比一年差，马上中考了成绩却开始急剧下滑，后来知道戒色的危害，就想通过戒色改善现状，也因此来到了戒色吧，也了解过如何科学戒色，但是孤军奋战还是屡戒屡破，难以取得成果，因此就想试试看加入戒色交流群，大家每天互相打卡监督交流方法，希望戒友们能够帮助我

来

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶，别读了，赶紧工作戒色要紧

百善孝为先万恶淫为首，百日筑基远离邪淫

加油兄弟，建议百度下载一个戒学书院，里面很多戒色知识可以学一学

加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。

看戒为良药吧

要分析自己的破解原因，不是已破解就难受然后发誓再也不会，这样用处不大的，你要去分析破戒的原因，是什么行为导致的，分析后就去做出改变，一定可以的，首先就是要相信自己，坚持！还有，戒色群你要仔细分辨，有的是骗钱，有的是害你故意宣传戒色无害的！

戒色一定要删除和远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。（拿出破釜沉舟的决心）

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。