在此立贴 以证戒心

本人现在大三学生，刚刚才弄了两次。随后陷入了失眠之中，感觉精气神都已经被抽干了。自从我小学开始便已经开始sy了 那会儿甚至基本上还都是意淫，感觉我的人生从那个时候就已经开始走向毁灭了。给我的感觉就像是整个人变得越来越自卑内向，不敢和异性正常交流，总会有种心虚的表现。这种情况一直伴随着我到了现在。和女生交流都很困难的地步。期间谈过一次女朋友，不过还没发展到干什么的地步便分开了。直至现今，我还是那个自卑的我，也不知道是不是因为sy的原因，身高也定格在了170,在山东属于二级残废的地步，还有无精打采这种情况也频发。期间断断续续的戒了好多次了，每次都是下决心改变，但最久的也不过几十天，并且感觉对我影响最大的是已经隐约有早x的情况了，基本上几分钟就完事了，这也让我后怕不已，我也不知道戒色能不能改善这种情况



所以开此贴每天打卡 希望各位道友们能够监督

打卡第0天

有没有老哥懂得 我这种是不是应该去医院检查一下呀

啊，小伙子，哎呀，看到你的经历我还是颇为心痛。也深感现在的年轻人真的是被自己的无知所害了。哎呀，真的是颇为心痛，看到越来越多的人真的是唉，不知道怎么说。首先我现在就11解答你的问题所在。第一，连续的两次。会对身体造成极大的损伤。这一点毋庸置疑。从中医的角度来说就是这样。往往很多人表现为撸一次比较敏感，射的快不过瘾。所以就会马上就会接第二关，希望能延长那种刺激。也就是对这种感官的追求。啊，所以说就是很快会伤到你的肾 你的精。啊，第二意淫为暗露。不要以为没有真干就没事儿了。中医认为只要你的心动了，精就走了。因为你自己对异性的意淫。导致了你的精气神亏损。身体差。自然你的底气也就不足了。另外还有心邪的人往往给人一种猥琐之气。其实你自己也可以观察得到，生活中大家喜欢的都是什么样的人。阳光，积极，健康，微笑。你这么多年的脑子胡思乱想。心里的黄毒黄毒装满。你佛家说相由心生。你的心里是什么，你的外貌就会怎么变。也正是那些恶行导致了你的心相许。不够光明，善良。所以你变得越来越自卑。越来越内向。这都是内心的黑暗逐渐将你遮遮盖。第三 包括女朋友这件事情。其实首先你还是幸运的。如果真让你弄了让你得逞了。那就真的还不好了。因为这是意淫，手淫，包括婚前性都是属于斜眼。会极大的损害你本人的寿命及福报。所以过就过去了。。你自己可以扪心自问。哪一个女孩子不希望自己的配偶是阳光健康？善良光明的人呢？谁会喜欢一个内心龌龌龊的人呢？第四我知道山东人的平均身高都是不矮的。但是你要知道1米7可是比世界上很多男生都还要高的多哟。所以说自己不要只在山东比。你要是去了南方，你个头都还算可以。所以这一点就不要自卑了。真正影响一个男人的是他的内心素质。最后一点就是，可能你还是只有19，21岁。觉得自己可能太年轻了。心中的侥幸心理还是太强了。现在早泄也是对的。因为你自己干了什么你是知道的。其实我也知道你肯定中间也休学了很多戒色文章。但就是心里不坚。直到自己症状真正爆发了。才开始回头了。但是也不晚。毕竟你才21岁。你自己从现在借到你30岁。男人的而立之年。我知道你自己都会有种自信。9年怎么可能出不来呢？9年什么东西不能改变呢？所以说自己还是去学习戒为良药，寿康保健。以及《了凡四训》。嗯，南无观世音菩萨。我希望你可以重视这件事情。我真的不希望任何一个年轻人在因为这样的事情而毁掉自己真正的一生。你还小，还年轻，还有无限的可能。不要输在这件事情上，让你一辈子悔恨终生。南无观世音菩萨。祝你如愿如意！

按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育

加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。