打卡监督，相互鼓励

发表于 2024-10-12 18:35:15

本人11年经历，现在痛改前非，希望有志同道合朋友，一块打卡监督。

发表于 2024-10-12 18:35:24

加油！加油！加油！，一起坚持下去
要从心里明白xieyin的危害。
1.坚决不看任何色情信息，擦边图以及新闻一定要学会避开，坚决不看第二眼。
2.做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3.少吃肉和葱蒜韭菜辣椒可以减少性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4.淫念一起，马上断掉，不要犹豫，注重情绪的管理，戒色的核心是修心。
5.多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕