戒色记录8.12

本人没有战胜色魔，终日沉迷撸，半年多几乎一天至少两次不中断。今天又凌晨三次，上午两次。现头晕眼花，深感后悔。
痛定思痛，回忆起沉溺色魔的几年，身体的状态愈下。首先是愈发体虚，现在随便运动一下就大汗淋漓。昨天打乒乓球，刚打两轮就短袖湿透了一大片，打了二十分钟久深感力不从心，反应也变得迟钝。打一个小时，就已经头晕眼花，身体不听使唤。
其次是记忆衰退，从初中，到高中，再到大学，初高中到高二之时，还没彻底放开纵欲，记忆也随着年龄稳步上升。高三一年，压力倍增，加之跟前女友在感情的纠缠，每天晚上，上床之后只要没直接睡着就很容易胡思乱想，乱想之后总会以撸作为排解压力和强制睡眠方式。因为纵欲加上情感纠纷，每天心理如同万千乱麻纠缠一起，解不开理不清，终日内耗，对于本来熟悉的知识记忆却跟不上。上大学之后，欲望如同脱缰野马，肆意奔腾。空闲时间增多，看黄 找资源的路径也更多。几乎固定每天晚上十二点到一点之间，打一次 ，，白天也基本随机在一个时段来一次。在阳气正盛的年龄，阳气的增长却也比不过我纵欲的亏空。身体状况的退步是一点点感受到的，但是真正体验起来却就像是温水煮青蛙，不知不觉中就深陷泥潭。从大一到大二，在知识上面的时间投入越来越多，但效果越来越差。知识前脚看后脚忘 反反复复三五遍也记不到脑子里。可能是方法问题，但感觉更多是阳气亏空所致。阳气亏空内心不稳（激素紊乱），不稳则记忆根基不牢，加上欲望时不时冲击，记忆大厦被欲望之风吹的东摇西晃，胡思乱想代替了逻辑思考，想要奋力去记忆 去思考，却隐隐总有一个邪恶的声音再说 “及时享乐吧，痛快一下再思考也不迟”。被打扰的思考，很难有效果；被干扰时的记忆，总是模糊不清且容易忘记的。
唉，不知不觉已经深陷色欲囹圄之中难以自拔，但亡羊补牢，谁又知为时已晚还是为时不晚呢？在此与众多吧友一起，请吧友们监督我挑战色魔的过程。相信来到此吧的吧友们都是不愿被色魔控制 想要战胜它，吧友也分享了众多经验，体会。我会从中学习体会，奋力去挑战色魔。在此发帖记录。

8月12日上午。 发完贴，把手机里面的所有会产生色欲的应用和安装包删除，远离色欲。希望这是最后一次删除。

先看戒为良药

　　婚前同居，似乎很多人不以为然，可未婚便与人发生性关系的危害，却会影响到自己一生的幸福！而且，当与多人发生关系时，也会危害到自己的健康。
　　其实，性这个话题，从来都是很少谈到的，父母一般不会与子女谈这个问题，孩子在学校，也不太可能真正了知这个问题，大多是从一些网络、书刊上学到，但这类书籍影视，里面往往有很多渲染，诱发、刺激人的情欲、性欲，因此，反而不能真正懂如何处理好两性关系，彼此尊重爱护。
　　试想，同居究竟有何意义？当彼此合适的话，可以一起孝养父母，一起组建家庭，便可以直接成家，成家后，以夫妻关系来行夫妇之礼，这是天经地义的事，然而，未婚之前，彼此之间，说白了，就是一个男人与一个女人，没有婚约，没有家庭，只是喜欢了就在一起住，有了欲望，就在一起发生关系，有了孩子，就打胎，没了感情，就分手！接着，再去找另一个觉得可以在一起的人，还没两下子，又开始同居，又再去做那些本不该做的事。
　　当然，人一生如何走，是自己一脚一脚踏出去的，没有人会去绑住你的脚，最后，踏入深渊，也是自己一脚踩进去的，也没有人会推自己进去。
　　有些女生，在与男友同居一次后，堕胎，分手，哭得死去活来，不知道止步，仍然与第二个男友、第三个男友同居，再怀孕，再堕胎，不知道爱护自己，也不知道爱护孩子，当与多个异性发生关系之后，到了结婚之时，自己的丈夫，真的会好好爱护自己吗？
　　有的男生说，并不认同这反对婚前同居的观点，试想这同居对谁有帮助？对父母有帮助吗？对自己有帮助吗？对女友有帮助吗？
　　没有一点帮助！
　　还未结婚就与人同居，父母会怎么看？嘴上没说，心里会不会不舒服？特别是女孩子的父母，爱得像宝贝一样，不少女生与人同居，都是背着父母的，你能大声地跟父母说，我还没有结婚，就与人同居了，你的父母会觉得这是一件值得骄傲的事吗？
　　另外，对自己有帮助吗？只怕是情欲、性欲的满足吧？
　　再者，对女友真有帮助吗？你能保证娶她？会给她一辈子的幸福吗？真的很难说，感情一来，像熊熊烈火，止都止不住，感情一旦逝去，连你自己都把握不住，不喜欢就是不喜欢，没感觉就是没感觉，觉得在一起很枯燥，或觉得她的脾气没有原来的好，想要分手，却又跟人家发生过关系，听过一些朋友，与女友有了关系，可是，又不想与她结婚，觉得她与妈妈合不来，总要吵架，或者觉得她的性格很差劲，又或者，遇到更好的女孩子。然后自己想想，现在什么时代了，发生关系有什么，现在谁还在乎这个，合不来还是分手吧，痛苦一辈子也不好，于是，决定分手！这是负责任的想法吗？不能保证给人家一生幸福，何必把人家拖下水？
　　在还没有娶人家过门前，的确不应该这样随意去占有别人的身体，因为，不是每一个男人都像你一样，可以接受妻子的不贞！
　　而如果爱她的话，为什么就不能等到结婚以后？让她更有保障？
　　有的人，觉得女友要，自己就给，想去满足女友的情欲，生怕自己不能满足她，她就要舍弃自己，背叛自己，离开自己，这是什么样的思维观念？两个人，就用性来调和，没有信任吗？没有思想上的爱护与关怀吗？
　　如果是这样的女友，我想不要也罢，不能满足性欲就舍你而去，这样，能陪你多久？就没有道义、恩义吗？
　　想的东西，一直限制在这情情爱爱上，跳不出这思想空间，到大学，不是想能学到更多的知识，将来早点出来，可以照顾父母，扛起家庭重担，就想找一个女朋友，没有女朋友，就觉得没面子，自己的脸面就是一个女朋友？有的人，甚至可以用爸妈辛苦赚来的钱，去讨好女朋友，那些钱，可都是一滴滴血一滴滴汗水换来的，就这么不值得珍惜吗？
　　人潮涌动，朝向的方向，未必就是正确的，不分清是非黑白，只是随波逐流，却不知道，自己要为自己的行为负全部的责任！
　　给对方保留贞操的机会，让她有幸福的生活，也是在积自己的阴德，这仁厚之心，是本有的善良之心，也会感来好的结果。
　　随意放任自己的欲望，不知节制，非礼同居，又因此堕胎，伤生伤命，对家不能令父母安心，在外又不懂爱惜自己，吵架，分手，甚至自杀，有什么意义？
　　家庭，是一个人幸福的港湾，我们何尝真正懂得“家”的含义，“家”的重要？这个家，是由两个彼此相爱的人，彼此能同甘共苦的人，走到一起，结合而成，身上负担的，不仅是彼此的幸福，还是上一代与下一代承接的纽带，是需要有责任感的。
　　随情欲而结合的家，到底稳不稳固？奉子成婚，被逼着走入婚姻，牢不牢固？
　　彼此若真的相爱的话，就不能因为爱而有耐心，一起等到婚后再行夫妻之礼吗？想必，能守到婚后的，也会更有耐心，一起经营好家庭，好好爱这个家，不轻易让自己有外遇，因为一开始，就没有放任自己的情感、欲望，能坚守男女交往之道，婚后，也更会坚守夫妻之道！

jiese也是要吃苦的，不是看看文章或者听听jiese录音就可以轻松戒掉的，也不只是戒除意yin手艺就没了。
而是要连同其它恶习一起戒掉，如:熬夜，沉迷游戏，短视频，网络小说，颓废等。
为什么你什么都做了，断念也每天都练学习，还是戒不掉，因为这些恶习你没有断掉。
因为它们是一个整体，如果只是单纯的戒掉手艺，意yin，其它恶习没有戒掉，那么这些恶习会有一股推力，这股推力会促使你去破戒。
打个比方:把手艺，意yin，如熬夜，无节制上网，沉迷游戏，短视频，懒惰，懈怠等，这些不良习惯当做一个生态系统。
再加上长年累月的手艺和其它不良习惯，这些不良习惯变得更加紧密，彼此互相联系，互相依赖，缺一不可，这样就形成了一个平衡的生态系统。
而你去戒除手艺意yin，而其它坏习惯没有改变，那么就相当于打破了，旧有的生存状态的平衡，牵一发而动全身，看似只是戒手艺，实则是触动了全身。
只是未手艺，其它恶习还在阿，那么你还要抵御很多其它的恶习，结果可想而知，就是破戒，那些其它恶习会有强大的惯性把你拉回到怪圈，这就是为什么总是破戒，戒不掉。
不信自己仔细思考，是不是戒的天数最高的时候，都是非常的自律，恶习很少，最后为啥破戒了呢，无非就是空虚了，无聊了，又开始想要寻找刺激了，打游戏了，上网了，最后又被拉回到怪圈。
想要jiese走的长远，就必须建立一个新的生态系统，就是培养良好习惯，早睡早起，充实生活，锻炼，学习，认真工作，奋斗，孝顺父母，培养正确的人生观，价值观等用这些好习惯去把旧有的生态系统代替掉。所以看似只是培养好的习惯，里面却又很深的学问，这点要认识清楚。

加油！坚持戒下去！你会越来越好的！

学习传统文化，劝人守戒行善；
孝顺父母家人，配合养生锻炼。