二十六天体会和疑问

戒色二十六天了，马上一个月了，昨天看了一篇文章说二十五天到四十五天左右是破解高峰期，确实最近几天欲望还是比较强烈的（前辈们的经验还真是牛啊），好几次差点破戒，就是特别冲动，感觉就像一种惯性不由的想起做那件事，这个邪魔还真会钻空子，这不能惯着这它啊，所以这段时间锻炼就比较频繁了。
说起锻炼，还别说是这玩意儿真的好，我有一次欲望特别强烈，就是但凡一个人独处就能破的那种，可能做与不做就在一念之间，于是就叫上舍友去跑步，跑了六公里，然后拉了会儿单杠，回到宿舍整个人感觉放空了，没有任何欲望了，尝到甜头后，这段时间我一有欲望就去锻炼，出出汗，这个方法很适用。
可能自己种下的因，现在的果让人头疼。这段时间耳朵是不是痒痛，反应慢，感觉痴呆了，还特别累，就是戒断反应很频繁，可能是身体几乎是空的了吧，所以恢复的慢。现在想想真的很畜生，大好年华不知道享受高级欲望，只能屈服于低级欲望。
哦，对了，有一件特别特别重要的事，那就是真的真的不能久坐，这周三周四要执勤一直坐着，整个人越做越累，没精神了，欲望还很强，还恶心。
还有就是这二十几天没怎么早睡过，一般都在十二点多睡，可能也是恢复慢的原因，一直以为放下手机不能睡着，但是昨天试了一下，十点左右方下手机，竟然睡着了。但是有个气人的地方，好不容易早睡，晚上还梦到到那些玩意儿，真无语，不过我刚梦见那些后就立马惊醒了，很庆幸自己戒色的决心很大，梦里都能克服住，但是的但是，惊醒后四点左右就没睡着，一直看手机看到五点多才睡了个回轮觉。
最后有个问题二十六天一次没梦遗过是不是证明我伤的比较深，还是说我恢复的还可以？
不做欲望的奴隶，我已全副武装一步一步冲向那片黑暗，只为扫除黑暗，破除束缚灵魂的枷锁。加油！！！

加油

你是刚开始戒。之前都在sy。没有梦遗很正常。第二个月或者后面一定会出现频遗的

到时候就要控制次数了。

不遗精是好事。有的人几个月不遗
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！