大家好，我30岁，今天是正式加入第一天

发表于 2024-7-24 10:20:05

本人初中因为接触到光盘，就开始sy了，工作后也没有戒掉这个习惯，今年6月份症状开始显现，腰膝酸软，人乏力，舌苔黄厚腻，有zx现场，请问现在开始还能恢复吗，该怎么做

发表于 2024-7-24 10:20:56

新人建议先去看《戒为良药》看完你就明白了这些症状都是伤精的表现好好戒色+养生你就能恢复加油

发表于 2024-7-24 10:21:20

加油师兄

发表于 2024-7-24 10:21:37

去看中医

发表于 2024-7-24 10:22:26

加油

发表于 2024-7-24 10:22:42

坚持戒，会越来越好的，加油
【转】你为什么跳不出怪圈？最近看到一句话，我觉得很好：世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书，邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动，萎靡不振，很多戒友懒到不看戒色文章，不读精品贴，不学习就想戒色成功，那是不可能的，你想想当初你看了多少H，花了多少精力和时间在找H和看H上，正负能量两者相抵，你就会发现正能量太少了，甚至可以忽略不计，这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟，积攒正能量，也有很多戒友说 "今天开始戒色我要到XX天"想法是好的，但是你没有行动啊，没有行动你永远在怪圈里，没有开悟的可能！更不可能跳出怪圈！还有戒友经常问：老是戒不掉，经常破戒，我该怎么办？我还是那句话得救之道就在其中，学习是唯一的出路！