神经症，手脚麻，四肢指尖刺痛

神经症，手脚麻，四肢指尖刺痛，戒了一个月了，神经症在去年就爆发了，以前是连续头疼一个月，抑郁，带状疱疹，今年主要是手脚麻，指尖刺痛，请有过这种症状和现在有这种症状的人相互鼓励，实在是太难受了，四十多岁的人，恢复比较慢。请类似症状的人聊聊安慰一下，非常感谢。

加油，师兄，坚持就是胜利

戒下去会慢慢好起来的

有没有游走刺痛，指尖刺痛，手脚麻的朋友啊，连续几个月了，不知道怎么才能缓解，谁有缓解的办法啊？

看戒为良药，学习里面的养生知识

气血两虚，要么麻，要么晕。年纪大了之后，除了戒色，就一定要养脾胃，还要重视按摩穴位。
要脾胃的话，不吃凉，不吃饱，你肯定知道。但用麸炒的茯苓、麸炒的薏米、麸炒的北芡实等，你未必知道。
按摩的话，第一，一定要找准穴位，不好找准的穴位 可以放弃，但容易找准的穴位不要放弃。神阙穴就在肚脐眼上，简直就是送分题。第二，按摩一定要用手指 打圈按摩，不是简单的按压。

手脚刺痛，发麻，指尖刺痛，还是没有好转，请相关的朋友互相交流安慰一下，感谢大家

只有运动的时候有明显好转，睡着也好点，但是不可能一直运动和睡觉啊

建议看一下中医，治疗一下吧

中西医都已经看过了，两个月过去了，基本没有好转，也不知道是什么病症。