戒了两个月 每天都头晕乏力腰酸哈欠连天口干舌燥 好难受 还能

戒了两个月 每天都头晕乏力腰酸哈欠连天口干舌燥 好难受 还能恢复吗

肾虚的人天热大概都会变成这样，我也差不多

加油戒色是第一步，注意休息早睡早起，百日可以运动起来跑跑步

一定可以的。养生也要做好来

戒色后恢复的速度取决于我们我们在养生上投入的力度，一定要学会养生，症状严重的要积极就医治疗。戒色养生为主。治疗为辅。这样恢复才快，慢慢就会稳定下来，戒为良药这本书建议您看下。按照这本书中的方法给自己制定个属于自己的戒色养生日课出来不断落实。慢慢就能看到自身的好变化了。自己也要保持耐心，做好打持久战的准备，伤精症状严重的恢复都是以年计的。认识到恢复的规律，坚定自己的心，坚持落实戒色养生日课，恢复自然而然就会到来。加油

再戒一个月你试试看

好转反应 咬牙扛过去  行善 慢慢会消失的

坚持下去会慢慢好起来的

戒断反应，这个阶段欲望会比较重，平稳度过这个阶段身体会加速的恢复！加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

如果身体很难受去看看中医，建议每天做固肾功，早睡早起，早上可以慢慢开始晨跑，一点一点跑，只戒不养不运动会恢复的很难，其次是心态的调整，相信自己会好的，你每天坚持做固肾功一个星期肯定有很大改善