戒瘾第一天，自律自强。

sy六年，症状为记忆力下降，头顶有两处凹陷也可能是sy造成的。面目无神，容易腰酸背痛。下定决心，从今天开始，戒色。希望各位吧友监督我。#心魔#

加油，加油，加油。坚持下去。

不要强戒和盲戒，要多学习戒为良药掌握戒色的方法，多看受害者案例警醒自己，加油

新人需要多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

加油加油做好断念实战

强戒必破，一定要学习戒色文章，加油

既然知道了，就好生戒了，不要等到失去了太多

加油，从学习戒为良药开始吧

一起加油
【转】你为什么跳不出怪圈？最近看到一句话，我觉得很好：世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书，邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动，萎靡不振，很多戒友懒到不看戒色文章，不读精品贴，不学习就想戒色成功，那是不可能的，你想想当初你看了多少H，花了多少精力和时间在找H和看H上，正负能量两者相抵，你就会发现正能量太少了，甚至可以忽略不计，这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟，积攒正能量，也有很多戒友说 “今天开始戒色我要到XX天”想法是好的，但是你没有行动啊，没有行动你永远在怪圈里，没有开悟的可能！更不可能跳出怪圈！还有戒友经常问：老是戒不掉，经常破戒，我该怎么办？我还是那句话得救之道就在其中，学习是唯一的出路！

加油