#微信看病卖药是假的#恢复的关键

不要为了恢复性功能而戒,这样早晚会失败。因为你总是忍不住要去试试。一试必败。 你是为了以后美好的人生而戒。把自律当成生活的一部分。戒色从拒绝饮料 拒绝熬夜 坚持锻炼 好好吃饭等等 日常的一点一滴做起。不要小看日常生活中这些小事 恰恰这些小事才是你恢复的关键 这是基础。这是一点一滴的积累 日积月累做下去量变引起质变 才能彻底改变自己。不要相信灵丹妙药 做什么事都一样。所谓台上一分钟 台下十年功