睡醒后头晕的不行又睡了两觉还是晕是怎么了？

如标题，我早上八点多起来了就晕，睡到九点十几分还是感觉晕但好受一点，然后做公交去另一边的房子找东西，在车上就特别难受，下来了就又睡了一觉醒来感觉还是晕，一样好受一点，然后坐车回现在住的房子特别难受……
感觉就循环了，这晕感就是下不去。如果是觉没睡够补了两觉了也应该好了啊？昨晚应该是十一点十几分睡着的，三点三四十分醒来一回，五六点被家里的猫吵醒。以前也经常这样也不会这么难受的啊。
会不会也跟我周一二的尿血症状和饮食有关系？尿血周三看着没问题了就没去想它没有检查，饮食最近感觉能吃些米饭就经常点炒饭外卖，以前口腔有伤口恢复期吃的半流食。
有没有发生过同类症状的？怎样能恢复好啊？！我不想一天就在床上躺着度过啊！