过早开始用手早早透支了肾气

我从小学4.5年级就开始用手了，中间几乎没怎么间断过，最长时间也就1个月，现在20多岁了，身高比同龄人矮，现在我准备戒1年，我这种情况还能恢复吗

可以的 加油

才20多岁，是有望恢复的，但是你在戒除的同时还要注意养成良好的生活习惯哦，好的习惯对身体恢复很有好处，早睡早起、适度运动、戒烟酒等，还要充实自己的生活，祝你戒除，恢复健康。

先不想回不回复的事了，戒着再说

加油，年轻恢复的快，早戒早好

多学习戒色文章，先转变观念，准备戒1年这个想法就有问题，戒色是一辈子的事

有机会的，骨骼线应该没有闭合，好好戒，多吃点钙片，多运动，多晒太阳，会有好事发生的

加油

只要现在开始彻底戒掉邪淫，断除意淫，做好其它养生工作，身高还是有可能长高的，邪淫要彻底戒掉，对身体和心理脑力都有好处

加油，彻底戒掉！
百善孝为先，注意多多行善积德！