兄弟们感觉我好不起来了

我现在什么感觉都没有，每天都一个感觉，而且好不了 吃什么中药都没用，只起到一定点效果，总的来说还是每天一个感觉，我怎么好啊，总感觉我得了大病一样 怎么都好不起来，很难受，感觉白天黑夜都一样 对时间没概念 头脑也没任何想法，这是怎么回事兄弟们 我吃多少要都没恢复的感觉，明明已经很少弄了 绝望了

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

坚持下去，量变引起质变

很少弄？那就说明你还在sy ？我斗胆的告诉你，一次也不行，就算你看在好的医生，吃在好的药，上补下泻，八辈子也好不了

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

亲近大自然，在大自然中静下心来，然后多看点佛学书籍，心理学书籍，调整自己，另外一定要坚决戒色，一次也不能有，还有一定要学会养生，养生对于身心恢复是有很大帮助作用的。

一定要戒掉。坚持就是胜利

才多大就好不起来了，人家几十岁的都能慢慢恢复，你就不能慢慢恢复吗？是不是你的方法不对，反思一下

坚持下去，兄弟。大家一起加油

外界网络色情，内心色念，二者相互勾结，引起生理反应，分泌多巴胺，就会撸，那一刻觉得爽是多巴胺分泌，但是危害健康
所以你一定要有自己坚定戒撸正念，什么叫你自己的，你平常多看正能量视频喝戒撸善书，熟到能背下来，总结出自己做得到戒撸办法，每天早中晚尤其是晚上和你独处时候，不断反复默念背诵，这就是培养戒撸正念，正念够强才能打败邪念色念欲念，加油加油加油加油加油加油加油，一起戒撸 这个绝对能彻底戒