空即使色色即是空，今天开始戒色打卡

我尽量两天报一次平安

如果没来，估计创业未 半中道崩殂。也恳请兄弟们一起监督介绍方法，本人目前感觉脑子全是黄色废料，记忆减退严重以前一本书1—2天看完，现在要多很多时间而且容易忘记，灵感做事也大不如前。我今天偶然刷到贵吧的帖子，如梦初醒。希望我也可以和前辈们一样成功走出黄色的天地，为自己未来与身边的人负责。

已经两天了，我发现累是很好的良药每天都在精疲力尽就没有什么欲望

感觉还不能看到，今天得把相关资源先隐藏或者删除，但是怕删除会一次性过于激烈。到底欲断不断必受其乱还是徐徐图之呐？

加油，首先你得删掉资源，多多来戒色吧看看，认识到sy的危害，sy不仅仅是是亏空了身体，同时各种疾病缠身，没有朋友，没有老婆，社恐懦弱，工作不顺，记忆力减退，相貌猥琐，迷迷瞪瞪，反应迟钝，失眠健忘，运气变差，性格扭曲，脾气暴躁易怒，当然是伤害亲人，因为社恐只会对亲人发怒，有强迫症，妄想症，意淫，神经症。这些都是sy导致的.同时还有拖延症，缺乏自信和执行力，到最后害人害己。多多帮助别人戒色，也是在帮助自己，可以飞翔老师的戒为良药，系统的学习一下

已经删除了，目前最方便接触的资源。哇心一下感觉有点悲伤



一共75～的百里挑一资源视频，20+的网站和10+游戏—。呼～客观分析我应该只是心疼自己找寻单位时间呼～冷静冷静

今天先睡觉，明天研习下相关内容加，去锻炼！！！

你一定会越来越好的，平时记得远离擦边远离黄

撸管就是粪坑里吃翔，翔越吃越臭。你之所以放不下吃翔，是因为你看不到撸管的本质，把撸管当做美味的蛋糕，怕撸管伤害身体，又放不下撸管的快感，心里难以割舍，这就是错误意识的来源。戒色首先要看清撸管的真面目，他本质是一场多巴胺的骗局。色情作品制作者利用人性的漏洞，混淆了现实与虚幻的概念，让你观看色情电影误以为是和现实中真实异性发生关系，欺骗大脑产生过量多巴胺让你沉溺其中不能自拔。但凡从第三者视角观看，一个人玩弄自己的生殖器，对着手机里的视频撸管伤害自己的身体，从而满足因为观看色情电影产生的虚假快感，这种行为就好像你一个不喜欢抽烟的人看到别人抽烟你问他为什么抽烟，他说是为了缓解烟瘾一样。手淫的本质就是通过让你观看色情电影，让你产生对多巴胺的强烈依赖，然后通过撸管释放JING液达到满足多巴胺的骗局，就像先让你穿一双不合脚的鞋让你的脚感到难受，然后把脚拿出来，制造一个先让你感到不适，再让你感到舒适的幻象，让你沉溺其中不能自拔。同样就是否定无害论，因为都是幻象，都是虚假的，所以讨论无害没有意义。手淫会造成肾精的流失，掏空你的身体，肾虚百病缠身，这个肾精是你生命的精华，你把他白白射雕了，而且是在幻想之中，可悲可悲。#戒色# #精气神# #心魔# 【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

不要灰心，这是没有找到方法。 刚开始戒色最需要的就是坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先需要的。修心断念是戒色的核心。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦，强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）网上就能搜到的，多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。

第三天