【问题求助】各位师兄们问个关于吃的问题

不应该买，好好戒比啥都重要。

我是多吃蛋奶肉还有锌镁b族维生素补剂，促进身体恢复

嗯，我们都是从这个经历过来的。以前各种买药。走了不少弯路。嗯，我觉得你应该先从戒色戒意淫，把你的生活规律稳定一下。慢慢儿当你的生活回归正常了，哪里有问题了，你可以再慢慢儿去调理。现在先不着急。

越吃越差，过午不食对身体恢复很有帮助，少吃多运动，补药只会增加性欲，掏空身体，加强气功八段锦练习增加阳气，多行善孝敬父母积累福报身体恢复得才快

不要乱吃补药，记住“戒为良药，不泄为补”，好好戒色养生控遗就是最好的补药。戒色加油！