有相同经历的大佬交流下吗

今年19，戒了一个月，之前都是戒了二十多天必破，刚开始戒的时候还会有晨勃，现在却没了，而且平时也不勃起，有夜勃但是不硬，精神恢复很多，但就是没有勃起，这是怎么回事啊

晨勃跟季节，天气，乃至心情，身体激素分泌都有关系，并不是每天都会有，加上你又破戒，身体肾气不足，当然不会晨勃那么频繁。戒色后要关注的事戒色觉悟有没有实质的提高，晨勃并不重要。建议阅读戒为良药，加油！

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

不要关注晨勃这方面，把自己的注意力移开，老想着这些东西会让自己陷入一种泥潭，早上起床跑下步，锻炼下身体，让自己的心态回复正常，心理健康是最好的，内裤穿的宽松点不要太紧，因为晨勃要不然就是摩擦过多要不然就是做春梦，加油，多看看戒为良药，能打印出来最好，相信你可以成功戒色的！

有可能你是这段时间作息或者哪些行为不太规范，也可能是戒断反应期

一个月，正好是向内的恢复期，很正常

我觉得这玩意可能是他们总说的虚则亢，就是一直保持不良习惯的时候身体强撑着一口劲来维持，但实际里边已经亏空了。然后你戒了后这些精华开始内敛，修复自身，所以可能你会觉得反而身体变弱了，但想想也知道禁欲身体变弱是不可能的

加油

珍惜戒除的最佳时间，戒色的道路上你会遇见更好的自己