我真的就是笑了，两天破4次，我无语了，我真的就发现看他们就是

发表于 2024-6-23 21:36:52

我真的就是笑了，两天破4次，我无语了，我真的就发现看他们就是会逼迫的，你不管怎么样，反正你没看擦边你就不会破，你看了擦边之后就会就会去看黄看黄就会必破戒，唉，后悔了，这不刚刚才释放完，鼻子就不好使了，根本就呼吸不到新鲜空气了，唉，真的后悔了。假期才刚开始放，我就已经倒下了，唉。起初就是我JJ痒的很，然后我就去抠抠着。脑子出现意淫了，我体重是断掉了，但是我后面去上个厕所，再回来的时候，脑子里一直在一赢我反应过来了我锻炼了发现下体已经流出液体了，我断慢了，结果就是晚上失眠到1:00都睡不着我后面主动去搜了擦边视频，然后就看了擦边又看了黄就破戒了。后又迫切第2次早上两次，我后悔了，我到现在已经知道一条铁律了，破戒等于意淫加看擦边，要想成功建设，就不能看任何擦边，泗县管理一定要管好，多学习文章提高觉悟并认真做好戒色十规，我就是放的第1条，没有远离黄猿，锻炼也锻炼了，没有形成条件反射，对不起了，师兄们，我还想叫你们监督我一下的，结果我自己就是破戒了，唉，我是废物，我不是人，症状又开始出现了，我戒了10多天，破了4次，相当于把体内的精液全部破完了，而且你破一次觉悟就全没了，我很后悔也很懊恼，但是没有用，这就是代价，不能跑一次。一定不能看擦边，一定不能看擦边，段意音一定要快，很准，我锻炼没有形成条件反射视线管理也没有管好，晚上失眠了，没有做好措施，有了欲望，还在意淫，后面又看了擦边才破戒的，应是有了欲望，发现意淫要起念头了，及时断掉并保持警惕，关闭手机，做好相对的措施，失眠的时候也要做好措施，不能看手机起来运动运动冲下澡，吹一下凉风，看一下书都行，就是不能看手机，熬夜演绎迫切失眠也是，情绪不好的也是，我这几天介绍文章没怎么看，然后的话戒尺状态也没这么好，警惕也下降了很多，然后学习意识也没有，昨天跟伙伴们去玩的时候看到了擦边，还回头看了三四次，这点也没有做好，我还去测了定力，专门找了擦边图看，唉，这些都是真找我，确实这次是我的不行了

发表于 2024-6-23 21:37:07

个人经验真实有效，靠自力很难戒，持诵lyz（楞～严～咒），早晚各一遍（刚开始很难读，坚持一周后会越来越熟练），白天有时间就念其咒心，保你心无比清净，方便的时候手机一直播放lyz一直听，特别是独处的时候！一个人的时候感觉定力不够时一定要把lyz音频打开，切记切记！lyz消除淫欲心最有效了，坚持持诵，心里就会平静，欲念就会消除，没问题的，一定可以戒掉，连阿赖耶识里的种子也能给慢慢净化掉（种子会一点点的翻腾，不时的出来考验我们，保持警惕心和警觉心，念起即觉），真实有效，此方法结合系统戒色方法及断念实战，勤学戒色文章，戒起来不累，新老戒友均可尝试，特此分享给大家！！
戒友们，一定要发勇猛心精进心啊！切不可半途而废！只有自己才可以救自己！
PS：大家可在网上买些戒邪淫宣传贴，张贴在污染较严重的地方，劝人戒邪淫功德无量，对自己对他人都是一种帮助。
PPS：我的个人简介里可以结缘寿康宝鉴，如果能发心助印善书就更好了，可以劝更多的人远离邪途回归正道！