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早起：一觉醒来4:10，精力充沛，能量满满

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qwertyui

发表于 2024-6-20 09:22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

今日是农历五月十五，一起加油啊！年轻人别起那么早，
5点-5点半最好，阳气升发之时，身体顺应天时，当然阳气充足

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