脱发如何恢复

这个脱发严重吗，如何调理呢，我感觉喝咖啡和抽烟会加速。另外脱发是最近才开始加速的，有没有恢复的戒友呢

可以看看脱发系列文章戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行这里面应该是有的把坏习惯都戒掉 不管是什么这样才能够加快脱发的症状恢复让脱发变好

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

抽烟喝咖啡确实会加速的。

量变产生质变，当你sy到达一定程度后就会出现脱发的，而且抽烟伤肺，对身体不好，喝咖啡也是啊，尤其是浓咖啡

咖啡和抽烟最好都戒掉

早睡早起，合理锻炼。饮食清淡。好好戒色。坚持每天学习戒色知识提高觉悟。吃素孝顺父母行善积德有利于戒色善书

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
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新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
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加油坚持戒  下去   需要时间自然回恢复

加油多念佛忏悔