第五天，今天早上yj了，求助

楼主你好，YJ是很正常的情况，只要不是频繁YJ就没有太大的事情，正常的YJ频率是一个月3次以内，也就是十天左右YJ一次都是正常的，所以不要有太大的顾虑，继续坚持J下去，你会慢慢感受到JS的好处，现在首要的任务是好好学习，为接下来的中考做好准备，中考也是影响人生的一个关口，应该好好对待这场考试，我自己就是当时中考考的不行，分到一个很差的高中，大家都是学习差的，最后连本科都考不上，现在出来参加工作以后才明白学历的差距，一定要好好珍惜学习的机会，不管是学校里学习的书本内容亦或是JS吧的JS内容，都要坚持好好学习，你现在还很年轻，还有很多机会可以去尝试，不能因为SY这件事情而耽误了自己的一生，好好加油学习，祝愿您早日JS成功，恢复身心健康！

晚上避免避免吃壮阳，上火的食物，避免吃壮阳的中药（我有一个月遗了5次就是这两点忽视了）
首先断除意淫
意淫从脑髓开始往下流失到骨髓，然后往下肾水损耗，流失肾气，流出前列腺液
虽然在意淫时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。
是故忧剔思虑者则伤神，神伤则恐惧淫流而不止。恐惧者，神荡惮而不收。心忧剔思虑则伤神，神伤则恐惧自失。恐惧而不解则伤精。精伤则骨酸、痿厥、精时自下。
遗精本质是德不配精。每次身体恢复到一定程度就会往回拉。多帮助吧友，多孝顺父母，多宣传戒色

遗精的话睡前做固肾功50个左右，睡前不要喝水，少吃肉，多吃素，多学习戒色文章，断除意淫，多忏悔多行善，帮助其他遗精的戒友

不会影响!正常频率的!别放在心上!祝你中考出优异的成绩，考上自己理想的学校!