为什么我戒色这么久，身体还没有彻底恢复！

加油，别灰心，记住坚持就是胜利，量变到质变的过程

一起加油兄弟 说的确实挺对 不能沉溺在过去的悔恨里 要带着坚定正能量的心向前走 忏悔而不是后悔

戒色的同时也要学会养生之道，养生也是一门很深的学问。戒色是给身体打基础，养生才是恢复的关键因素。

戒色是必须的，重要的是要学会养生，不能熬夜，不要久坐。这些都不利于身体恢复的。

感谢分享，加油共勉