戒色八十四天

今天看了戒色文章但还是没看戒为良药，已经一周没看戒为良药。昨天外出看了很多女色，回来后回念，这是心魔套路，对镜时强烈兴奋冲动欲望，一两天后回念那个女色，加有一种爱而不得悲伤痛苦不完整感缺失感，此时情绪会低落痛苦，但这一切都是假的，心造的，心魔造的。今天看见那个女生了，发现其实不是他有多么美丽，现在中的真人一点感觉都没有，但就是会在心里就觉得她很美，这都是心理幻想，说白了就是自己骗自己。把一切好的美的投影在她身上，其实喜欢的只是心里幻想出来的她，不是现实的她本人。
关心断念差，特别是睡觉时候，又不看戒为良药，现在戒色热情下降严重。慢前复发折磨死人了。孝顺父母是恢复身体第一发则，第二积极行善，病的核心还是心的问题，充满怨恨恼怒烦
今天早上看哔站很多女色诱惑察边，看了极强欲望贪婪妄念冲动兴奋，仿佛控制不住自己，心魔很强大。晚上刷了一晚短视频，刷完空虚焦虑惶恐痛苦。抗拒当下。

对境实战过后不要去回忆，回忆了就是自己在主动翻种子了，很危险，还有现在你开始贪恋擦边了，也很危险，既然知道了这是心魔的套路，那就识破它，降伏它，学习戒色文章，强化自己，不要孤军奋战。

您现在已经被心魔上脑了，要及时调整好状态，否则破戒就在当下

千万千万不要继续下去了，要调整状态，现在就是戒色最好的时刻，你挺过去了，就又过了一个大关，关关难过关关过！过了这一关你的实力就会有很大的提升。加油！

一切色像都是假象，修不净观或者白骨观，加油

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。多听大悲咒。

多看戒为良药文章，多看戒为良药文章，多看戒为良药文章，救赎之道就在其中。

别看擦边

加油加油，我也第101天了，让我们拥抱更好的自己