吧友们给我来点建议

可能是过早撸多然后强撸很多次，现在有点阳痿，敏感，尿频还有脱发。该怎么恢复啊

做好长期戒色养生的准备

一下恢复是不可能的，不戒色就不止这些症状了

你说的这个yw是彻底硬不起来？

戒为良药，不泻为补。

不犯邪淫，继续坚持戒色养生

坚持戒色养生，早睡早起多运动，加油

以前也是阳痿，敏感，尿频，后来发展成脱发多鼻炎、胃炎、神经症，浑身无力，吃什么药都没有效果。自从学习戒 为良 药后才知道这么多病的病根在手Y，现在已经一年七个月没有破戒了。尿频脱发阳痿都恢复了，中途基本没有吃药，靠戒 为 良药里面的养生方法，慢慢恢复的。建议你先戒两三年吧，按照戒 为 良 药的方法去养生，身体肯定可以变好，但中途不要破戒。
愿你早日戒除康复。

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。

生活压力大，你为啥要找sy释放压力，情绪管理，我不知道你什么压力这么大，最好看看情绪管理的文章，还有就是断念实战做好，找不到正确释放情绪可不行，做一个专业者，把破戒当成成功的垫脚石，当然是你自己不放弃，一定做好实战，最好去行善忏悔落实到，别抬杠不去行善忏悔，说什么别人都没对你善，什么的，关键自己做到没有