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热搜: 破戒方法恢复养生意淫计划 30日戒色终极版基础版

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大佬们，有没有什么让身体和脑力加快恢复速度的方法

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qwe2518752249

发表于 2024-6-6 20:59:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在每天早睡，健身无氧加有氧，喝枸杞水，学习戒色文章，能提高回复效果嘛？

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dingping

发表于 2024-6-6 21:00:17 | 显示全部楼层

脑力恢复是以年论的，坚持戒色，养生锻炼，会恢复的很快，推荐看《戒为良药》

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