戒?900天考上人民警察，好运接踵而至！（转载）

真诚的忏悔，改过，到最近两年零八个月再无zw意Y。
现在考上一名人民警察（以前觉得大学都毕不了业），希望可以积德行善，帮助更多的人。
下面具体说一说这两三年的变化，刚开始戒的时候我也是发誓此生不SY，我频繁SY十年多，今年24岁。
很多zheng状该经历的我都经历过，不过这两年来都有好转，脚不凉了，不掉头发了。
眉毛以前剩半截，又长出来了。
气se好了，人变帅了，有思想，有头脑了（戒之前可以用行尸走肉来形容），说话声音铿锵有力了（以前说话颤巍巍的），和父母，家人，朋友的关系变好了。
运气变好了（之前连文字都看不懂了我的脑子，竟然戒之后就莫名其妙把英语四级过了，虽然和基础有关系，但是我认为最大的原因是因为戒SY），气场变好了（由没有尊严变到让人重视）。
还有一个更大的改变就是考取公务员成功了，人民警察。（所言句句属实）
多说一点改变命运的事，我在考公务员的时候感觉自己脑力还没恢复完全，但是成绩出来的时候竟然是笔试第一，大幅度领先。
朋友们在jiese养生的同时一定要保持谦逊。
希望大家以此为戒，共勉之，加油！

贺喜贺喜

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好棒！加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

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