关于白发问题疑问

1.白发问题是否能恢复？
2.如果能恢复需要多长时间？
3.有什么快速恢复的办法和建议？
有没有哪个兄弟是有白转黑恢复成功的？有什么经验分享？

1能恢复2最少要半年以上，而且戒的这半年要高质量地戒，早睡早起，饮食清淡，尽量不破戒，少遗精 3白发恢复本来就是很慢的，可以吃黑芝麻，黑豆之类黑色食物辅助      我以前白发很明显，现在戒了两个月左右，少了很多，再戒下去肯定越来越少。加油！希望你越来越好

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。