珍惜机会，戒除自渎，让身体得以恢复健康，让命运得以扭转

首先感恩有这个机会忏悔自己的经历，并与大家分享戒色经验。能接触戒色知识的人还是少数，
所以一定要珍惜机会，戒除自渎，让身体得以恢复健康，让命运得以扭转。
这篇文章分为三个部分：经历忏悔、自渎后出现的症状、戒除自渎的经历以及身体恢复的状况。（一）经历忏悔
我出生于1989年的河北平原，和大多数人一样，有着快乐的童年。我大概是在五年级开始自渎，那时候根本不知道，很是沉迷。
那时候就给今天的神经症埋下了伏笔，自渎第一年就出现症状了，每年的秋天就支气管炎，每年都输液，学业也耽误了。
后来上初中了，脸上和身上开始长痘痘，出油特别严重，整个人变得很自卑，不愿意和人沟通，
可是还不知道原因，一直没有改。自渎的频率不高，但是一到放假期间就比较频繁。
后来中考的时候，我涂错了答题卡，结果只上了个普通的高中。高中管理十分严格，频率很低，最后还是考了个普通本科。
现在回想起来，真的是感恩高中的老师。高中毕业这段时间，一定要谨慎，大家都有狂欢的心理，那时候我就疯狂迷上了网上聊天，非常可怕。
大学期间才是真正堕落的开始，那时候还不觉得有什么，因为身边人都那样，现在想想真的是后怕。
后来，身体成了豆腐渣，大学毕业后，只有最差的工作，环境也特别差，继续浑浑噩噩。
现在我深刻地忏悔，忏悔先写到这里吧，具体写的话，真的是罄竹难书，大家一定要引以为鉴，千万不要步我后路了。感恩大家！

（二）自渎后出现的症状
刚开始自渎就有了症状，气管炎，脸上身上都是痘痘、出油，精力差，高中就得了阑尾炎，消化系统出了问题，半夜经常胸闷。
大学的时候症状开始多了起来，不能吃辛辣油腻，长相变得特别丑陋，大四的时候得了慢性咽炎，
疼痛了半年，毕业后开始牙痛，本来在天津特别好的工作，不得不辞职，太可怕了！
接下来开始症状爆发，2013年10月开始严重胸闷，心慌，西医检查不出问题，可是就是难受，
2014年10月严重的头痛头晕，2015年严重的胃痉挛，关键这期间没有停止，真的是带病生活了好几年。
最严重全面爆发的时候是2015年10月，头痛头晕、低烧、胃痛、胸闷、心慌，不敢出门，觉得自己要死了一样，
疯狂跑到医院，医生说没事，最后回家一直躺着，不敢出门，吃不进去东西，不愿意说话。3个月时间，我瘦了30斤。
各种大医院跑，可是检查都没问题，其间花了好几万块钱，父母跟着担心，女朋友离我而去。
大家想想我那个状态，多凄惨，做着最低待遇的工作，最坏的住宿环境……后来我才知道自己是焦虑症+抑郁症，
加上全身的疾病，基本上半条命没了，非常的凄惨，关键还不知道得病原因。
我还有恐艾，天天去医院查，生怕自己得了HIV，还有强迫症，真的不知道那时候怎么坚持过来的，真的感觉活着太痛苦了。
可想而知在这个压力大的社会，多么的难，没有人理解，当时还抱怨。

（三）戒自渎直到恢复健康的经历
2015年12月，我用手机突然看到了戒色文章，当时自己不相信，因为没接触过这类知识，
但是后来对照自己，太相似了，毕竟我过去，爱运动，不熬夜，生活坏习惯也不多啊，唯一的就是自渎加纵欲，
为了验证这些文章真实性，我把所有的戒色文章全部看过来了。
后来加入群聊，发现这么多和我一样的人啊，原来大家都是被无害论给害了的，
大家都有各种各样的症状，当头棒喝，同时心里也感到开心，至少有了一次机会，还有救啊。
开始戒色日期是2016年1月1日，刚开始也不相信自己能成功，因为每天那么多破戒的，我天天怀疑我行吗。
幸好我有个优点，认定的事情必须全力去做，一开始我就开始行善了，虽然自己懂得少，但是我每天分享句子，六个字：老实、听话、肯干。
接下来我写一下具体这600天我是怎么做的，非常详细，大家可以记笔记。我大概从七方面说吧，从2016年元旦第一天开始戒色，我先说下最基本的不破戒。
不破戒，不光指不自渎，还包括不幻想和不自渎，所有擦边信息都不接触。
但是刚开始戒色，我们的脑子充满了不良信息，不是说一下子就能消失的，是有方法的。
不管遇到什么情况，千万坚持住。记住，只要你肯戒，就从来不会太晚。

顶

顶

每天多听大悲咒一定可以戒掉邪淫，听的越认真遍数越多效果越好

还是正气不足没有认识到这个玩意是很猥琐很丑恶的东西 堂堂男儿顶天立地能天天被窝里玩鸡鸡？哈哈哈 ！看透了就好了 ！正气起来了会越来越厌恶邪淫 ！

加油

感谢分享

一害天伦：男女各有配偶，这是天定的人伦。如果和配偶以外的任何人，发生了邪淫的心或行为，便是乱了伦，与禽兽无别，身为衣冠人类，绝不可邪淫。
二害人节：男女在一生中，最重节字，若犯邪淫，将令别人失节，瓦破难圆，遗羞终身，故绝不可邪淫。
三害名节：若犯邪淫，无论你做得多秘密，到最后一定事迹败露，无人不知，臭名远扬，被人耻笑，就连双方的亲戚，也都连带受辱，没有颜面。故绝不可邪淫。
四害门风：犯邪淫者，双方的父母公婆夫妇兄弟姐妹等一家大小都首羞辱，乃至于辱及孙辈，三代受害，故不可邪淫。
五害性命：或妇女羞愤而死，或其夫气愤致死，或夫杀妻，或夫杀奸夫，或因争风吃醋，互殴相杀致死。邪淫杀命的事例，古代现代均甚多，绝不可邪淫。
六害心术：淫念一起，各种恶念都生，如幻想、迷妄心、贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等常伴随淫心二起，因此，邪淫最危害人的心术，绝不可邪淫。
七害风俗：邻里中若有廉耻丧尽、人面兽心的贪色好***，使愚人看了榜样，朋比为奸，败害乡里的善良风俗，如此罪恶，定遭劫数，故绝不可邪淫。
八害阴骘：邪淫是伤天理、灭良心、败德丧行、祸乱常道的事，足以伤阴德、削损犯者的阴骘，致使堕入地狱畜生的恶道，故绝不可邪淫。
九害名利：《太上感应篇》说：人头上有三台北斗神君，身上有三尸神，家中有灶神等，随时查核记录人的罪过，并禀报上苍，纵使深夜静处，上苍对人的犯恶，邪万分清楚，依人所犯，将下报应。例如李登犯了邪淫，被上苍削去了他状元宰相的福分。又如在宜兴县有位木材富商，企图犯淫，设计夺人之妇，结果被黑虎现身，咬去整颗头颅。表楼薄幸，休教纵欲三年。白璧无瑕，只在开情一赋。
十害寿命：人若犯了罪过，寿命即被鬼神削夺。犯邪淫是最易折寿的人，何况贪好邪淫 ，身体精神必然耗竭，将导致惊恐死、劳瘵死、恶疮死、染病毒死。好色必死，早年夭折短寿，故不可犯邪淫。
十一害祖父：若犯邪淫，便是抛损祖父相传的血脉，这是最忤逆的，不但因此败害家声、断绝祭祀，就连阴间的祖先都因而作了没脸面的馁鬼了，岂能不恨。故绝不可犯邪淫。
十二害妻子：佛经上说，淫乱别人的妻子，将导致无子的报应。淫乱别人的女儿，将导致自己的妻女也被人淫乱的报应。因此，若犯邪淫，等于是拿自己的妻女去还债，这样，能忍心吗？并且又会受到断子绝嗣的报应，这样，能安心吗？过去有许多这种报应的例子，就是现在及未来，也必会有相同的报应道理，所以绝不可邪淫。