破戒一个月，又回来了

对不起，上回戒了46天，又破戒了，我发现自第一次戒色以来，两次破戒都是因为情绪破戒，是那种特别强烈的悲伤，这次是考研没考上，上次是严重失眠一整晚没睡，以后碰到类似的我觉得必须要马上出去跑个长跑做个剧烈运动或者立马去洗个冷水澡之类的，总之要迅速摆脱当下的心境，别无他法了，什么深呼吸之类的都不管用了。
但是，我已经尝过戒色的滋味了，就再也不会忘记，一定会重新回到戒色这条道路上的。此次令我下定决心的是，我要出去旅游、看世界，我太爱自由了，所以要恢复好身体，提升精气神，自信地走在风景中，正直青春，不想让以后后悔，一切的起点，就是坚持戒色！

吃素戒肉蛋奶

加油，屡戒屡破是没有掌握戒色方法，建议你百度搜索下载学习戒，。，

为，。

，良，。，

药，。，认识邪淫的危害，掌握戒色方法

屡戒屡破是没有福报，多做好事善事，孝顺父母，放生布施，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力 脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！

考研差的分数多吗

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

加油戒下去  时刻保持警惕

一起加油，越来越好