我感觉要崩溃了

可以来帮助鼓励戒友

平时多念观音心咒，孝顺父母，努力行善，帮助他人戒色，宣传戒色知识，放生，吃素，在吧里解答问题，多看《寿康宝鉴》

过由心犯，也由心改，你还在强戒，肯定戒不掉，多看兄弟们的伤害案例，真的痛不欲生，你也想这样下去？

没事 你长痘痘去用 马仲林古草堂的药水药膏，我之前长痘也是朋友介绍的，抹一阵子都消了只剩一点印也在消 现在四个月啦也没再长 淘宝就有 需要可以试试

认识到断念是戒色的核心后。，我也是戒了两个多月，但最近半个月却破了，就是因为放松警惕，没看戒色文章和练习断念口诀。不看戒色文章就戒的越来越短了。一定要每天坚持看角色文章，坚持练断念口诀。一旦放松警惕就会破戒。加油兄弟。一定要好好学习戒色知识。光靠意志力永远也戒不了。