多喝水滋阴排毒恢复身体

中医认为水能补阴、是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法，大部分滋阴的食物或要都会阻碍脾胃但水比较平和，它可以直接快速的吸收，sy射出来的精液大部份都是阴水 频繁遗精和长期手淫的人大多都肝火旺（很多都不喜欢喝水）水可以快速吸收写肝火排肝毒让肝恢复 水是良药不比吃药差 多喝水一小口的喝最好喝温水（也不要过量。喝矿泉水会寒）水湿的严重看情况喝！

顶。

感谢分享，加油共勉

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

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收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！