兄弟们，接下来我该怎么办？

周四听了兄弟们的建议，去中山医院泌尿科挂了个号，和医生说了我的症状（尿急尿频尿不尽、尿尿使不上劲、坐久了前列腺会疼、丁丁无法自己boki（就算用手也会很快软掉）、失眠），医生判断是慢性前列腺炎，让我做了尿检和b超。
根据尿检和b超的结果来看，一切正常，和健康人别啥区别。但是症状实打实摆在这里了，医生说在慢性前列腺炎初期b超可能确实看不出来什么，让我下个星期再来检察一下敬业。今天按照指示排净之后隔三到五天再去医院检查，估计下周就能确诊了。
兄弟们说我以后还有机会恢复正常么？看这自己好像中了狗头w一样实在是担惊受怕，每天晚上十点睡两点就醒了，醒了之后就焦虑的睡不着觉了，白天犯困，四五天了，有点顶不住。大家给一些建议吧，谢谢

肾精不足

同意楼上说的，补补肾阳

别太焦虑，既然医院查了没啥那应该只是小问题，戒色就能恢复

加油多念佛忏悔

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要科学放生积累福报最好的方法

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念楞严咒。