心阳虚戒色 120 天身体不恢复脾胃不吸收

发表于 2024-5-13 18:01:03

汤剂水蜜丸都做了脾胃不吸收元气伤的太狠了我是不是完了
”心阳虚

发表于 2024-5-13 18:01:30

SY20 年了肺气没了戒了 120 毫无恢复

发表于 2024-5-13 18:02:29

多学习戒色文章，你会找到答案的

发表于 2024-5-13 18:03:28

感觉要挂了吧无所谓了

发表于 2024-5-13 18:04:28

坚持吃甘淡的食物(不要吃太甜的东西)，不要吃辣的不熬夜，坚持适量的运动

发表于 2024-5-13 18:05:25

帮助戒友戒色，多行善事，恢复后多运动。注重养生，健康饮食，合理作息

发表于 2024-5-13 18:06:02

多是不对症，没找到好的中医。身体不好多是先调养脾胃，可以自己做三蒸三晾（能晒最好）的红枣，红枣皮不好消化，要尽量完全吐掉否则拉肚子更虚。当然，日常养生得做好，什么该吃什么不该吃得知道。祝好！

发表于 2024-5-13 18:06:12

不要放弃，好好学习戒为良药，坚持戒色养生身心症状会逐渐缓解乃至恢复，加油！

发表于 2024-5-13 18:06:35

身体虚就少吃补药，虚不受补，做好戒色养生，积极锻炼，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

发表于 2024-5-13 18:07:23

湿气太重了必须先祛湿再慢慢补不然补不进去的好好戒色建议你早上有时间一定要去慢跑特别是6到8点这段时间

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