有兄弟一起监督打卡戒色吗？

可以私发我微信，我会加，或者有戒色群也可以发我。一起共勉
感觉身体目前出现一些症状，需要自律

自挽一下。

兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

不净观也能对戒色有帮助，这是有效的思维模式

微信发来

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力
脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！！