该怎么做啊

因为我们大脑深处串习邪淫念头多了，也严重损耗了自己的福报，所以我们要相信因果，忏悔自己的恶业，多多行善。具体可以和我们一起每天念guan音心咒，很短很好念哦。嗡嘛呢巴美吽舍。具体可以加我哦vx17707064551

先看戒为良药，坚持每天看戒色文章，断了黄片、断了短视频的女人，擦边信息都断了，每天修9种不净观，坚持三个月，肯定有效，先把心瘾控制住，剩下的就好办些

改啊，再不改恶果越来越多，越严重。戒色就是修心成长的过程。

一起加油