网络上有这种地方真的很开心

纯高中生，班前10从六年级一直没戒，网课破戒又摆烂，现在终于找到了个好地方，每天打卡备战月考，试试能保持几天

第一天，看吧友帖子，做完作业看了半小时霍金的《时间简史》，这玩意看进去了还是理解还是挺简单的，做几个俯卧撑睡觉，中考体育考试练的腹肌马上就要没了，能维持一段时间是一段时间吧

如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经就能百分百戒色成功，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了