戒色78天感觉恢复遇到瓶颈

目前有坚持戒色和养生，身体恢复到正常情况可以正常生活了，但是神经症还是有轻微的，头发和皮肤还是没有恢复好

继续戒就完事了

神经性戒色半年基本恢复大半，亲测有效

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。