如何找回良好的戒色状态？

戒戒就没太有热情了……

建议学习时间管理，找回自律的自己，JS就像是家常便饭。注意“戒戒就没太有热情了”这不过只是一种暂时的状态，要改变根源还在你自己。你可以想想，为啥你对每天日复一日的吃饭、睡觉、生活倒是这么适应呢？

加油

老是破戒导致没有热情？
戒色感到无聊没有热情？
试问自己老是破戒，有没有真的狠下心，去真正的戒一次？
戒色感到无聊难道自己每天除了戒色就不干其他事情了？就不能去做一些和工作相关的事情？

加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，如果你本人比较懒不太想看戒色文章就，下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集，每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识，平时自己没事可以心里默念断念口诀，，，，，

保持生活充实，就不会总想着撸了

戒色加油

多看戒色文章！

没有愿力

加油