重复破戒！

每天一无聊就想手冲？怎么才能改掉

那就不要让自己无聊，出去走走转转

你这是邪淫太重了，下载戒学书院

学习戒为良药，多看看戒色文章来提高你的戒色觉悟只有觉悟提高了才能更好的戒色新人刚开始都不会戒色，要看戒色文章

《普门品》云:若有众生。多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。

坚持学习戒色知识、提高觉悟加油！

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

说白了就是闲的。试着让自己忙起来。

长此以往，身体的症状会慢慢显现。建议找到一个兴趣爱好打发时间。

要修心  要多帮助他人 多孝敬父母  用善念 正念 来化解自己的邪念和业力